My Pole Dance | Школа пилона, стрип, растяжка

Направления, которым вы можете обучиться: ? Exotricks Тренировки на пилоне, в которых особое внимание уделяется освоению техники выполнения элементов на пилоне ? Pole dance exotic Самое чувственное и соблазнительное направление танца на пилоне. Элементы на пилоне присутствуют, но в меньшей степени. Акцент делается на хореографию, пластику и музыкальность ? Pole dance exotic 35+ Танцы на пилоне для представительниц самой прекрасной возрастной группы ? Растяжка Тренировка, направленная на развитие гибкости, пластики, эластичности мышц и подвижности суставов ? Pole dance sport Интересная альтернатива традиционному фитнесу на основе акробатических элементов на пилоне ? Стройные шпагаты Комбинация аэробных и силовых упражнении в сочетании с правильной растяжкой для красивых подтянутых ног и идеальных шпагатов ? Йога-фитнес Сочетание интенсива, ритмичности фитнеса, равномерности йоги и концентрации внимания на своем теле для улучшения гибкости, укрепления мышечного тонуса и освоения физических балансов ? Стрип Направление представляет собой совокупность хореографии и фитнеса. Владение стилем вселяет уверенность, забываются комплексы. Каждая исполнительница этого стиля непременно будет «звучать» по-своему. Выражение чувств через, наполненную сексуальностью, пластику тела, необыкновенное сочетание резких и медленных, взрывных и плавных движений дарит наблюдающему за танцем завораживающее зрелище. ? Растяжка + пластика тела Универсальные и специализированные упражнения на развитие гибкости и растяжки.