ТАЙСКИЙ БОКС НЕВИННОМЫССК

43 подписчиков

Что такое ТАЙСКИЙ БОКС (MUAY THAI)? В переводе означает "свободную схватку", именуется боем восьми конечностей. Удары наносятся кулаками, так же используют ступни и голени, локти, колени. Так же есть скрутки (броски). Парадигма искусства довольно проста – как можно быстрее одержать победу при любых условиях. КИКБОКСИНГ и ТАЙСКИЙ БОКС отличия: 1 - В кикбоксинге большое значение уделяется работе рук, а в тайском боксе приоритет распределен по всем конечностям. 2 - Кикбоксинг запрещает удары локтями, коленями. 3 - На тренировках и в ринге работа в клинче прерывается в кикбоксинге, тогда как в тайском боксе это нормально. Занятия тайским боксом проходят динамично и разнообразно из-за отсутствия формальных движений и комплексов, как это бывает в боксе, карате и так далее. Вместо этого уделяется большое внимание отработке комбинаций и навыков с помощью дополнительного инвентаря. Тренировочный процесс разбит на несколько блоков: 1 - длительная разминка, включающая кардио нагрузку и растяжку; 2 - бой с тенью 3 - работа на падах, лапах 4 - работа с мешком 5 - отработка навыков 6 - спарринги Мы находимся по адресу - г.Невинномысск, ул. Зои Космодемьянской 1, 2 этаж.