mental wellness

63 подписчиков

Здравствуй! Меня зовут Анастасия Блохина, и здесь я рассказываю о психологии отношений и ментальном здоровье. Я использую в работе те подходы и техники, которые многократно применяла на себе и своих клиентах и уверенна в их эффективности. Ко мне можно обратиться с такими проблемами как: * Трудности в отношениях (тяжело после расставания / не могу встретить свою любовь / у нас много конфликтов) * Поиск себя (не могу самоопределиться / куда двигаться дальше? / чем хочу заниматься?) * Прокрастинация и выгорание (ничего не хочу делать / всё бесит / больше нет сил) * Отношения в семье (недопонимание с родителями / ссоры / обиды) * Неуверенность в себе (у меня ничего не выходит / не верю в себя / я себе не нравлюсь) * Тревога и страхи (серьезные изменения в жизни / сложности в принятии решений)