Antiage Yoga

311 подписчиков

Этот паблик раскрывает секреты здоровья, молодости и красоты. Выглядеть привлекательно, чувствовать себя полным энергии — легко! В любом возрасте. В любых обстоятельствах. Все что я пишу здесь будет полезно и для мужчин, и для женщин. Но для женщин наверное больше. Потому что я, Мария Киселева, понимаю основные потребности и желания женщин. Я сталкивалась с такими же трудностями и с такими же ситуациями как и вы. Рожала детей (их у меня трое), восстанавливалась после беременности и декрета. Набирала вес и возвращалась к своей лучшей форме. Переживала из-за появляющихся морщинок и разглаживала их. Естественными методами. Выгорала от круглосуточного «детского сада» и вновь находила себя. Страдала от мигреней, болей в шее и спине и радовалась жизни без боли. Порой чувствовала себя нескладным Буратино, а спустя какое-то время танцевала на сцене, впитывая аплодисменты… Моей опорой в трудные времена стала йога, трайбл фьюжн (разновидность восточного танца) и стремление делиться своим опытом с другими. И конечно поддержка самого близкого для меня человека — моего мужа, его понимание и забота! Вместе мы организуем йога-туры в разные страны и семинары. Супруг, Александр Киселев, — замечательный преподаватель Непальской Йоги и харизматичный отзывчивый человек. О своем опыте, онлайн и оффлайн проектах я пишу здесь. Консультирую, занимаюсь индивидуально, собираю на свои живые занятия в Питере и онлайн марафоны и вебинары. Пишу о йоге, антиэйдж практиках, танцах, питании и медитациях. Я занимаюсь йогой 14 лет из которых 10 лет преподаю йогу и трайбл-фьюжн. Мое образование: СПБГУ, факультет Журналистики Сертификаты преподавателя йоги и инструктора по пренатальной йоге от школы "Крылья совершенства", Делийского Института йоги (Morarji Desai National Institute of Yoga), обучалась у знаменитого Гуруджи Бал Мукунд Сингха, продолжателя традиции школы йоги Дхириенды Брахмачари. Сертифицированный преподаватель АэроЙоги (Unnata Ariel Yoga) Преподавательский тренинг по хот-йоге у Лоренса Джея (Канада) 100 часов. Сертификат Антиэйдж тренера от Школы естественного омоложения "МиоВита" Курс "Нутрициология и стиль жизни во время беременности". Nutrition and Lifestyle in Pregnancy от Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана (LMU)