Управление едой.

Привести фигуру в порядок на обычной еде! Есть что хочется, когда хочется, сколько хочется и быть стройной! Начать обучение недостающим навыкам в питании и управлять аппетитом, едой и весом можно - персонально или в группе. Проблема не в том, чтобы вес сбросить, а в том, чтоб сохранить фигуру после. Диеты не работают на длинные дистанции, потому что вес возвращается с отменой диеты. Дело в пищевых привычках. В ежедневных действиях и принимаемых решениях, относительно еды. ✔️Выберите программу. Начните есть вкусно, сытно и умеренно. Будьте тонкой и звонкой. За подписку получите подарок ? - "Чек-лист здоровых привычек". Напишите сообщение - "подарок". Что здесь можно получить: • материалы по питанию и пищевым привычкам из-за которых появился лишний вес и низкая самооценка. • записаться на онлайн тренинг по осознанному питанию и решить вопрос с фигурой окончательно (следите за анонсами набора групп). • развить навыки и способ мышления через обучающие программы по осознанному питанию. • решить вопрос с организацией питания точечно через консультацию. Для тех, кто • не знает с чего начать/ "а как правильно?" • много знает о питании и похудении, но не умеет применять на практике это регулярно. • устал от диет, ограничений в еде, запретов и подсчётов калорий. • перепробовал всё, но ничего не помогает. ?Марина Медвецкая - консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог. [id710192588|@marina_balans]