БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ ДЛЯ ДЕВУШЕК.

46 подписчиков

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН. KIBO – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями. Каждый урок: • делает ваше тело крепким и красивым (ведь в работу включаются и активно прорабатываются сразу несколько мышечных групп) • тренирует сердечно-сосудистую систему • снижает уровень жировой прослойки (мало того, что на тренировке вы сожжете кучу калорий, но и будете эффективно сжигать жир, поскольку тренировка проводится в аэробном режиме) • развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс • помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом (вы сможете отработать удары руками и ногами, научитесь уворачиваться от ударов и забудете о плохом настроении) - сочетает в себе прекрасную хореографию и зажигательную музыку. Будьте уверены,KIBO– это потрясающий вид фитнеса! Он перевернет ваше мироощущение. У вас проснется бойцовский дух. И даже если вы являетесь сторонником танцевальных программ и ощущаете себя несостоявшейся балериной, попробуйте позаниматься KIBO. Кто знает, может, вы откроете для себя удивительный мир единоборств, а вместе с этим надолго зарядитесь энергией здоровья и отличного самочувствия! Тайский бокс - стань сильной и стройной! Тайский бокс - для женщин это отличный вид современного фитнеса, сочетающий в себе аэробные и силовые виды нагрузок, что в совокупности оказывает больший эффект на уменьшение жировых отложений Тайский бокс - в отличие от простой аэробики и бодибилдинга, не только оказывает положительное воздействие на фигуру, причем в короткие сроки, но и даст необходимы навыки для самообороны. Тайский бокс - для женщин - это не значит, что надо друг другу ломать носы и проводить спарринги. Это в основном отработка различных ударов руками и ногами по мягким подушкам, это работа в паре с тренерами, модная, колбасная музыка и веселая обстановка в которой у нас обычно проходят тренировки. Тайский бокс для женщин - это такие клёвые тренировки, после которых еще приходится долго объяснять девушкам, что тренировки уже закончились и пора идти домой, а некоторых силой выгонять из зала! А некоторые девушки которые быстро осваивают технику тайского бокса, начинают боксировать с мальчишами, так активно и с таким упорством, что диву даешься. Они это называют - снять стресс после трудового дня!