Кундалини йога с Лией Соколовой

493 подписчиков

Группа для тех, кто стремится к здоровью и раскрытию своего безграничного Высшего Потенциала и кто хочет двигаться по этому пути легко, радостно и быстро. В своей практике я использую методы - Кундалини йоги, - классической Хатха йоги, - школы Фельденкрайза, - телесно-ориентированной психотерапии, - современной психосоматики, - мандфулнесс, - тета-хилинга, - современные релаксационные и антистрессовые техники, - Наад йоги и голосовых практик. На основании этих методов разрабатываю индивидуальные программы под каждый запрос. Каждый человек уникален, поэтому движение к цели будет у каждого своим. Чем могу быть полезна: ? Разовая консультация для составления вашей индивидуальной программы самоисцеления (решение телесных и психоэмоциональных проблем) ? Регулярные сессии раз в 1-2 недели для психологической поддержки и эффективного решения жизненных задач ? Индивидуальные онлайн занятия Кундалини йогой и другими телесными практиками ? Ответы на вопросы по практике и проверка правильности выполнения йогических техник ? Здесь в ВК-группе и на Youtube канале "Йога счастья" выложены бесплатные видео-уроки (крийи и медитации) в открытом доступе для самостоятельной практики. Обо мне: сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (сертификат международной школы йоги KRIYA п/р Guru Rattana Kaur, подтвержденный стандартом Yoga Alliance International). Опыт личной практики йоги — с 2009, опыт преподавания — с 2013. Более 20 лет различных духовных и телесных практик. С Любовью, Лия Соколова О Кундалини йоге: https://vk.com/topic-58778331_39944850