Kundalini Yoga Inspiration

388 подписчиков

"В Кундалини йоге самое главное - ваш опыт. Он идёт прямо к сердцу. Никакие слова не могут заменить опыт. Ваш ум может принять слова или не может, но вашему подсознанию одних слов будет недостаточно." Йоги Бхаджан. Кундалини йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это динамические и статические упражнения, медитации и мантры, дыхательные техники и релаксации. Она позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.Техники Кундалини йоги помогают пробудить наш истинный потенциал, осознать свою безграничную природу, свой дух, свою силу. 1. Кундалини йога – интегральная йога. Она объединила в себе все то, что есть лучшего во всех видах классических видах йоги. 2. Кундалини йога работает на всех уровнях: с телом, умом, психикой, эмоциями. Мы обретаем крепкое здоровье, спокойный ум и душевное равновесие. 3. Кундалини йога дает заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии. Вы ощутите огромный прилив сил и энергию, чтобы действовать и воплощать желаемое в жизнь! 4. Сила Кундалини йоги в её эффективности и результативности. Она даёт быстрый результат. Это система была создана для людей, у которых есть семья, и работа и была дана нам, чтобы мы могли прожить свою жизнь успешнее, счастливее, осознаннее. 5. Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку, особенную гибкость или суперздоровье. Всё приобретается в процессе:) Занимаясь Кундалини йогой, вы выстраиваете свой внутренний мир, и это начинает менять жизнь вокруг вас: ваши отношения с окружающими вас людьми, личную жизнь, работу. Вы лучше начинаете понимать себя, свои потребности и желания. Встаете на свой путь, реализуете своё предназначение. Приходите на занятия и получите свой уникальный опыт самоосознания и пробуждения!