Крис Фоминцева | Заботливый тренер

628 подписчиков

Привет, я Кристина - руководитель и тренер студии Chrisfit. Работаю в сфере фитнеса с 2013 года! Кайфую от своей работы и тебя могу подсадить на тренировки! Забудь о мучительных скачках, прыжках и убийстве своего здоровья. Мои тренировки про любовь и заботу к себе - никакого насилия - только умный и осознанный фитнес от крутого специалиста и фаната своего дела. Тренирую в студии и онлайн в групповом и персональном формате по направлениям: ✔️ Pilates ✔️ Силовые программы ✔️ Функциональный тренинг ✔️ Здоровая гибкость (растяжка) ✔️ Здоровое лицо Кстати! Помимо тренировок я разработала авторскую программу питания - со мной ЗОЖ легко войдет в твою жизнь на постоянной основе!