Корректно о Йоге (Александр и Анастасия Жилины)

610 подписчиков

Намасте! Давайте знакомиться! ☀Мы - Жилины Александр и Анастасия, супруги-йожики))☀ Живём в небольшом, но уютном подмосковном городке Воскресенск. *Регулярно практикуем йогу с 2013 года, хотя наш путь к ней начался гораздо раньше. Преподавательская деятельность - 6 лет. *В 2015 году познакомились с соотечественником, знаменитым остеопатом, создателем метода "Остеобаланс", учителем йоги Игорем Михайловичем Аверьяновым, который стал нашим первым проводником в правильную, настоящую и КОРРЕКТНУЮ йогу. *В том же году Александр прошёл курс у Аверьянова И.М. для преподавателей по системе Корректной йоги. *В 2017 году обучились 1 ступени Цигун по системе ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН в Центре "У-Вэй" у инструктора Светланы Здоровой. *В 2018 году прошли обучение по направлению "Ваджра-йога, или йога КПП (Корректный подход к позвоночнику)" под руководством мастера - Анатолия Пахомова. *Регулярно повышаем квалификацию через живые и дистанционные лекции и занятия преподавателей школы "Ваджра". Мы стараемся преподавать и пропагандировать именно йогу, а не просто фитнес-упражнения, поэтому в нашей практике важное место отводится медитации, развитию осознанности. Приглашаем всех идущих по пути саморазвития на наш ОНЛАЙН ЙОГА-МАРАФОН! 21 день погружения в практику и теорию йоги и медитации без отрыва от жизнедеятельности! Подробности - ниже, по любым вопросам обращайтесь в сообщения группы! Запись на марафон: https://vk.cc/arAEKd Ну а в этой группе, помимо рекламы марафона и других маха-проектов:) регулярно рассказываем <корректно> о Йоге, Цигун и других практиках саморазвития и самосовершенствования!