Zam | Каратэ Иркутск

323 подписчиков

В клубе есть несколько направлений, учитывающих возрастные категории и физические возможности каждого: - детские группы от 3-4 года, 5-7, 8-13 и 14+ лет; - взрослые группы от 16 лет, - специальная адаптивная группа для людей с ограниченными возможностями здоровья. Вид спорта: олимпийское каратэ WKF. Стиль: каратэ шотокан (сетокан). Запись на БЕСПЛАТНОЕ занятие - https://vk.com/app6013442_-43452431?form_id=21#form_id=21 Каратэ шотокан - один из основных и, наверное, самых популярных стилей каратэ в мире. Некоторые его еще называют "Азбукой каратэ-до". Отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы, поскольку кратчайший путь к цели - прямая. Переходы динамичные и четкие, удар идет от бедра, все движения мощные и энергичные. Большое значение придается правильному выбору момента для нападения, быстроте и максимальной эффективности при минимуме средств. В защите важны надежность и сила блока. В каждом действии должны присутствовать правильное дыхание, своевременность каждого действия (тайминг), развитие максимально возможной силы и скорости за минимально короткий отрезок времени. Важное значение в каратэ шотокан придается и духовной составляющей. Один из основателей современного шотокан Масатоши Накаяма говорил: "Тренировка настоящего каратеки предполагает работу тела и духа, и к тому же должное уважение к сопернику. Нам недостаточно сражаться на полную мощь, главное делать это во имя справедливости". В каратэ шотокан воспитывают характер, учат быть искренним и открытым, учат уважению и самообладанию.