IZZI_jump | Джампинг Нижний Новгород

Приветствую! Меня зовут Анастасия Журкина, я фитнес-тренер и основатель фитнес-проекта IZZI_jump. IZZI_jump создан для тех, кто хочет провести время с пользой для здоровья в приятной компании единомышленников путем регулярных тренировок по джампингу. Здесь на ты с уважением. Помогу тебе получать радость от физической активности. Мы будем двигаться под зажигательную музыку, получая заряд положительной энергии. Помогу тебе обрести тонус в теле. Мы комплексно проработаем мышцы всего тела, начав с разминки и подготовки тела к тренировке. Перейдем к кардио-респираторной тренировке, выполним силовые элементы и упражнения на баланс. Мягко закончим растяжкой основных групп мышц. Помни: лучше неловкий шаг, чем идеальное бездействие! Ознакомиться с противопоказаниями к джампингу нужно [https://vk.com/izzi_jump_nn?w=wall-217576319_4|здесь] Противопоказаний нет? Тогда присоединяйся! О преимуществах регулярных занятий джампингом рассказала [https://vk.com/izzi_jump_nn?w=wall-217576319_2|здесь] Для записи на тренировку пиши на номер 8-906-352-39-82 (Telegram) Присоединяйся! Будем двигаться вместе.