Психолог Ирина Гавриленко. Online и очно, Москва

Если вас интересуют эти вопросы: • как формируется самооценка и почему ты относишься к себе сейчас таким образом? • как принять себя и относиться к себе с уважением? • как отпустить обиды, злость, боль, связанные с травматичным опытом? • как перестать контролировать и научиться доверять? подписывайтесь, ответы на них в статьях и постах ) Чтобы не пропускать полезные статьи и новости, подписывайтесь на рассылку, они будут приходить прямо в мессенджер. Если вы готовы сделать первые шаги на пути внутренних изменений самостоятельно, я приготовила для вас подарок - упражнение "Дневник осознанности". Для этого в меню найдите кнопку "Бесплатные материалы" и нажмите "подписаться". Ссылка для скачивания придет в личные сообщения. Если вы готовы решиться и пойти в индивидуальную психологическую работу со мной, в разделе Услуги вы найдёте скидку 60% на первую консультацию. Мое сообщество- это безопасная территория, куда вы можете зайти с любым запросом. Верю, вы сумеете услышать внутренний отклик и взять здесь то, что поможет вам на данном этапе наилучшим образом. С наилучшими пожеланиями, Ирина