Фитнес и реабилитация | Калининград и онлайн

79 подписчиков

Ирина Шарук — реабилитолог, йогатерапевт, инструктор йоги, Animal Flow Индивидуальные занятия для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Использую мануальные техники, тайский массаж и восстанавливающие тренировки, благодаря которым вы забываете о том, что когда-то у вас болела поясница, плечо или колено. Групповые занятия "Здоровое тело с удовольствием" — веселые тренировки, включающие элементы йоги, Animal Flow и оздоровительную гимнастику для профилактики заболеваний позвоночника и суставов. Очно в Калининграде и онлайн по Zoom Расписание групповых занятий Калининград Мира 92 Вторник - 19:00 Среда - 11:00 Суббота - 11:30 Черняховского 6 Среда - 20:00 Пятница - 18:30 Онлайн Понедельник, четверг - 19:00 (20:00 МСК) Вторник, Пятница - 9:30 (10:30 МСК)