Тренинг-интенсив. Человек в поисках смысла

166 подписчиков

Авторская программа Психолога, Тренера, врача психотерапевта Константина Гутмана. Длительность тренинга 20 часов (2.5 дня) В программе собранны лучшие упражнения апробированные в тренинговых группах личностного роста за последние пять лет. Работа в программе – это потенциальная возможность для участников проанализировать, как он отвечает на главные вопросы жизни, и попытаться пересмотреть некоторые из ответов так, чтобы сделать собственную жизнь более счастливой и, таким образом, более реализованной. Задача группы показать направление, которое может помочь участнику почувствовать себя кем-то большим и способным на большее в своей жизни, и таким образом, имеющим выбор там, где ранее он переживал вынужденность. На тренинге мы обсудим такие темы, как : Бессмысленность и упражнения направленные на помощь в обретении (уточнении) смыслов, одиночество как данность и его влияния на отношения людей. Создание нового видения собственного будущего и планирование реальных шагов по его достижению. Свобода и выбор в том, как мы хотим и как мы живем нашу жизнь. Участники выполнят в группе , каскад упражнений направленных на умение задавать себе конечные вопросы и ставить цели. Каждый участник разработает тактический план по достижению своих целей на следующие 5 лет; Упражнение "Река жизни" направит на осознание собственной жизни. Участники поделятся тем как мы встречаем, преодолеваем препятствия и вызовы собственной жизни. Мы научимся техникам релаксации, этот навык повысит срессоустойчивость и позволит визуализировать каждому свой персональный "образ будущего". Отдельный блок упражнений нацелен на обретение участниками внутренней силы и повышение самооценки; — завершение незавершенных отношений; — разрыв «порочных кругов» повторяющихся жизненных ситуаций. Тренинг насыщен групповыми упражнениями и арт терапевтическими техниками. В качестве базы тренинга использует концепции принятые в экзистенциально – гуманистической психологии. _____________________________________________________________________ В поисках счастья люди зачастую настойчиво стремятся изменить мир вокруг себя. Одни пытаются найти счастье в карьере, другие в «перемене мест», третьи в увеличении дохода. Однако, мало кто задумывается о том, что ключ к гармонии находится в глубине его души. И найти этот ключ можно. Нужно лишь знать, где искать, и иметь в себе силы и смелость пройти весь путь познания себя до конца. Что такое личностный рост? Если у человека становится больше: — интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни; — возможности анализировать — отличать одно от другого; — возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений; — понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать; — внутренней свободы и независимости; — ответственности, взятой на себя добровольно; — любви к миру и людям (к себе в том числе); Если это есть, то человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно. (В. Леви из книги «Куда жить. Человек в цепях свободы.» ) P.S. Если вы ждете волшебства: На тренингах можно стимулировать личностный рост, но скорость всегда будет задаваться внутренними возможностями личности, а не усилиями тренера. Если мы посадили деревце, мы можем поливать росток и подкармливать почву, но тянуть росток вверх — бессмысленно, и волшебной палочки, чтобы росток вырастал за день — не создано. Ни в отношении деревьев, ни в отношении человека. В ГРУППЕ ТОЛЬКО 10 МЕСТ! Стоимость при оплате (предоплате) До 13 февраля - 4 000 р. До 20 февраля - 5 000 р. Бронирование мест по тел. 57-07-37 и по предоплате от 1000 рублей (предоплата не возвращается). ____________________________________ Расписание занятий: 20 февраля (пятница) — с 18:30 до 21:00. 21, 22 февраля (суббота, воскресенье) - с 10:00 до 18:00