«ИДЕАЛ»| Иркутск | Фитнесс

Женский клуб «Идеал» Спорт и здоровье - понятия, очень тесно взаимосвязанные между собой. Баланс между тем и другим позволяют найти занятия для души! ? Хотите быть здоровыми, стройными и энергичными? Приходите заниматься ? ------------- Спортивная фигура без приседаний ? бёрпи и вреда для здоровья ? ? Это система упражнений для коррекции и пропорционального развития фигуры, выработки осанки и пластичности. Упражнения подбираются индивидуально в зависимости от типа фигуры ??⏳?◼ ✅ Заниматься можно даже при сложностях со здоровьем (грыжи, варикоз, травмы коленей, проблемы с позвоночником и т.д.) ? В основу входят гимнастические и танцевальные движения, упражнения из системы Йога, пилатес, цигун, дыхательные практики. ---------------- КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ ? Тренировка проходит по видеопрограммам, которые обновляются каждые 2 месяца ?. На экране - два инструктора? ? Почти все упражнения выполняются на коврике. За 55 минут вы эффективно проработаете все группы мышц, формируя пропорциональную, сексуальную, спортивную фигуру. ? Тренер в зале покажет и объяснит, как правильно выполнять те или иные упражнения, чтобы они были максимально эффективными и не наносили вреда здоровью! А еще даст консультацию по правильному питанию ? --------- Где находятся клуб «Идеал» в Иркутске? ⠀ ✅ ул. Советская 3 вход номер 2, (офисный центр СОНАТА) 6 этаж. ✅ ул. Мира, 16 ? 74-22-99 --------------- Аккаунт клуба в инстаграм ideal_irk -------- Контакты для связи: * тел. клуба 8 (3952) 74-22-99 • в сообщения группы ?? vk.com/im?sel=-29151349 #фитнесклуб