Худеем вкусно с Татьяной Прасоловой

30 подписчиков

Здравствуйте! Приветствую Вас в моем блоге! Меня зовут Татьяна, я сертифицированный нутрициолог, специалист по правильному питанию и восстановлению здоровья с опытом работы более 6 лет. Чем я могу Вам быть полезна? С помощью правильного питания, можно решить много вопросов по снижению веса и( его набору) , сохранить свое здоровье на долгие годы. Мы обучаем грамотному составлению меню,которое помогает снизить вес и держать его на одном уровне, не боясь гормонального всплеска. Это касается женщин любого возраста. Правильное питание- это не отказ от сладкого и мучного ,как некоторые опасаются-это правильное распределение углеводов в течении дня. Что бы не было срывов и раздражающих моментов во время питания. В моем блоге есть видео уроки как правильно ухаживать за своим лицом чтобы не обвисала кожа Как правильно защитить себя от стресса и многое другое. Отзывы женщин которые снизили вес и до сих пор его поддерживают. Посты, которые помогут вам разобраться, какие продукты питания помогают восстановить гормональный баланс. Если у Вас нет желчного пузыря, какие продукты вам помогут восстановить обмен веществ. И другие задачи по здоровью. Для того чтобы, первые шаги в правильном питании Вам не сложно было осваивать .Я дарю вам ПДF книгу питания с готовым меню на неделю, скачивайте ее и начинайте самостоятельно снижать вес! Моя задача - научить как правильно снижать вес и сохранять его в течении всей жизни. Ваша задача взять на себя ответственность, будете вы это применять или нет. В моем блоге можно записаться на личную консультацию( платную), для выявления причин набора веса. Даю рекомендации по состоянию вашего здоровья. . В начале каждого месяца я провожу бесплатные консультации. Об этом я информирую заранее Возникли вопросы запишись по телефону на консультацию.