Холотропное дыхание в Беларуси

243 подписчиков

Холотропное дыхание - это "дыхание, ведущее к целостности". Это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Основными элементами техники холотропного дыхания являются более глубокое и более быстрое связное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта. Если Ты когда-нибудь что-нибудь слышал, но хочешь еще и Попробовать, то это группа для Тебя! Если Ты еще сомневаешься - эта группа для Тебя! Если Ты уже попробовал - Эта группа для Тебя! ;)))