Сакральные Движения и танцы Г.И.Гурджиева

1969 подписчиков

Это одна из самых мощных практик, которые реально позволяют развивать осознанность, концентрацию, внимание. Позволяет выйти за пределы механистичности, расширить свое сознание, выйти за пределы своих ограничений. Вам не нужно ничего делать специального, вы просто вначале повторяете движения за инструктором. Эти движения часто напоминают танцы. Но они очень необычны. Это приводит наш ум сначала в шок, потому что он не понимает как выполнить эти движения из-за своей механичности, а потом вынужден искать решение и отдавать телу возможность их совершать не вмешиваясь в его работу. Таким образом ум занимает в нас правильное место, тело тоже свое место и эмоциям свое. Практикующий становится более структурированным, стабильным, укорененным в себе и в тоже время внимательным к другим и окружающему миру. Эта техника пришла к нам из очень давних времен. Подобное существовало во всех духовных, мистических традициях. В современный мир ее привнес Г.И Гурджиев.