Зал Функционал.тренинга и Студия УЗФ

2119 подписчиков

Мы предлагаем вам⤵️ -групповые тренировки по Functionality -парные тренировки ? -Персональные занятия? ? -Тренеров которые помогут тебе выстроить технику☝️, дать совет, консультацию, научить правильному питанию ?????? -Лучшую систему тренировок ??️? -Занятия в мини группах 4-6человек с индивидуальным подходом к каждому ???? -групповой функционал С нами вы можете получить новые знания?, выйти на новый уровень?: • Похудеть, подтянуть тело и избавится от дряблости, округлить там, где нужно ??? Укрепить здоровье и спортивную форму? • Завести новых?друзей выбрать ту тренировку ,которая по душе ?. ‼️групповые занятия проводятся с тренером ,по типу групповой тренировки дят тем, кто стремится сбросить вес и хочет улучшить рельеф тела, подтянуть фигуру и придать плотность. Тренировки средней интенсивности, направленное на развитие выносливости,силы, сжигание калорий, избавление от жировой прослойки, построение рельефа, помогают улучшить реакцию, способность человека совершать движения при различных обстоятельствах и ситуациях в повседневной жизни(это и есть основа функционала). Функциональные тренировки - являются одной из последних мировых тенденций в фитнес индустрии . В методику входят такие упражнения как с собственным весом, утяжелителями, резинками, медболами, работа с отягащеиями в виде гирь, гантель, блинов, резиновых лент,мини штанг и т. д, работа с ТRX лентами, работа на box тумбе,работа с кантом, и много других упражнений и инвентаря А также у нас есть второй ☝️ зал Студии фитнеса ,растяжки и хореографии,где проводятся занятия ⬇️⬇️⬇️ ⁃ Акробатика ⁃ растяжка ⁃ Современная хореография ⁃ Сюжетные танцы. Открытые уроки! Различные фитнес направления????‍♀️??‍♀️ -Body Pump??‍♀️ ? ??‍♂️ -Total Body ??‍♂️?? -Cardio Step ??‍♀️?? -Super Bums ? -Stretching ??‍♀️? -Jumping ?? И Jumping kids -Functionality