Fit Self Made

10 подписчиков

? Fit Self Made - твой путь к стройности, хорошему настроению, четким инструкциям на пути к упругому и кайфовому телу. ? Fit Self Made - это не только тренировки ? и питание ? , но также психология пищевого поведения и внешнего вида. ? Тотальная ошибка многих людей, которые находятся в процессе получения желаемого тела (похудеть/набрать массу/ сделать рельеф) - то, что этот путь превращают в борьбу. Наш менталитет пропитан борьбой... Мы очень часто становимся врагами своего собственного тела, которое служит нам на протяжении всей жизни. Но самобичевание и самокритика хороших результатов не дают, а вгоняют еще в большую яму отчаяния, депрессий и морального выгорания. ?Если вы хотите стройное, здоровое и функциональное тело, подписывайтесь на нас.