FitnessDi_Altay

Приветствую вас в своей группе! Меня зовут Динара, я Сертифицированный Фитнес-тренер, Дипломированный Педагог-хореограф, в настоящее время успешно осваиваю дополнительное направление гида-эскурсовода. Моя уникальная философия - это синтез фитнеса, пеших походов, тренировки. И все это на лоне природы, в сокровенных местах Алтая. В течение нескольких лет работаю с детьми и с взрослыми. Каждый возраст уникален, и как тренер даю возможность раскрыться, понять свой потенциал, приобрести гармонию души и тела. - Студия: «Творческая Мастерская с Хореографическом уклоном для детей» - где дети занимаются детским фитнесом по оздоровительной авторской программе с элементами современной хореографией. Так же занимаются творческим рукоделием: шитье, вязание, вышивание - сохраняя местные традиции и культуру. - Фитнес: «FitnessDi_Altay» по направлениям: BEST Fit функционал, Stretching, Yoga back, Pilates - где каждое из направлений имеет реабилитационный подход разработанный по моей методике тренировок. - "Фитнес-Отдых" - мое новое "детище" – задача данного направления дать «перезагрузиться» от рабочей суеты и погрузиться всецело в отдых, при этом помочь себе не только морально и духовно, а так же физически поправить свое здоровье на свежем воздухе. Зарядиться мощной энергетикой Алтая через прогулки по чудесным горам, к волшебным озерам, к величественным водопадам выполняя курс упражнений для обретения здорового духа. В программу «Фитнес-отдыха» входит: - тур от базы «Этно-тур» https://vk.com/etnotour - занятия по курсу «Здоровая спина» - Медитационный мастер-класс: «Талисман своими руками»