Проект "ФитнесиТы"

1199 подписчиков

Фитнес начинается с Тебя! Наш проект направлен на популяризацию активного и здорового образа жизни, а так же на сохранение и улучшение здоровья граждан!!! Наши приоритеты: ✅ Ваше здоровье и активность на первом месте! ✅ Просвещение в области фитнеса и ЗОЖ! ✅ Приобщение к занятиям и активному отдыху! Мы предлагаем: ✅ Современные тренировки с собственным весом тела: - Калистеника (calisthenics) - Плеометрика (plyometric) - Функциональный Тренинг (functional training) - Кинезотерапия (kinezis) - Активная Растяжка (active stretching) ✅ Подготовка к соревнованиям: - СтритЛифтинг - КроссФит - Гиревой Спорт - КроссЛифтинг Так же сдача нормативов ВФСК ГТО ✅ ЛФК и реабилитация для всех Мы за качество жизни и активное долголетие ?