Фитнес_Пилатес_Танцы_Самара_6_просека

135 подписчиков

✅️ Пилатес/Здоровая спина +МФР и суставная гимнастика. Укрепляет мышцы, улучшает осанку, баланс и координацию, снижает стресс и вес, улучшает женское здоровье. Разнообразные тренировки с применением малого оборудования и без него. ( внимание уделяется позвоночнику и суставам). Результат за 1 месяц Пон Ср 11:00 Пон и Чт 19 :15 (в зале и Онлайн)+ записи в доступе ✅️ Детский Фитнес/Красивая осанка /Расписание уточняется/ ✅️ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ - женское здоровье, пластичность и хорошее настроение . Приглашаем Вас окунуться в волшебный мир восточного танца! Уровень подготовки и возраст значения не имеют! Ср 19:15 (в зале) ✅️ ЗУМБА - танцевальный фитнес . Непрерывные энергичные движения в такт ритмичной латиноамериканской и современной музыки. Сожжем калории вместе! Для любого уровня подготовки. Ср Пт 20:15 (в зале) ✅️ Умный Фитнес /Фитнес Укрепляет все группы мышц. Увеличивается сила и выносливость, выравнивается осанка , улучшается подвижность всех суставов. Тренировки без надрыва в умеренном темпе. Пон Чт 20:15 (в зале и онлайн) ✅️ Персональные тренировки: Пилатес, Фитнес, Танцы Адрес : 6 просека 144 Стоимость: 300₽