АЭРОБИКА-микс Online/Zoom

260 подписчиков

Онлайн силовой тренинг + стрейчинг(stretching/растяжка). Танцевальный фитнес(соло-латина)+растяжка. Инструктор https://vk.com/id9934362 Левшина Екатерина (8029) 399-83-03 (Vel) Занятия со мной- это смесь аэробики силовой и танцевальной,шейпинга,фитбол-аэробики. Занятия с гантелями,эластичными резинками,утяжелителями и бодибаром.А завершает занятие растяжка(продольный и поперечный шпагаты,мостики,скрутки). Посмотреть видео с тренировок вы можете здесь : https://vk.com/videos-33065008?section=album_54411685 Тренировки проходят Online по Skype/Zoom, групповые и индивидуальные. Тренировка длится 1 час. Возможны вечерние и утренние часы. Помогу подобрать инвентарь и сделать замеры.