"Преображение" | Онлайн-тренинг

13034 подписчиков

Сделайте первый шаг к преображению вместе с нами! Мы поможем вам похудеть, привести своё тело в желаемую форму и стать свободнее и увереннее в себе. И, самое главное, мы позаботимся не только о вашем теле, но также о хорошем настроении и приятных эмоциях. Проект «Преображение» – это не штрафбат, где тренер держит вас впроголодь и гоняет «до седьмого пота». Мы идём навстречу красивому телу, постепенно набирая темп и скорость. Мы научим вас правильно питаться, заниматься спортом и мыслить позитивно. Наш проект – это родник чистых и светлых мыслей. Мы уверены, что преображение невозможно без умения любить и принимать себя. Поэтому члены нашей команды – куратор Мария Жуковская и тренер Вардо Чануквадзе - оказывают участникам проекта всестороннюю помощь. Мы не ограничиваемся только рекомендациями по правильному питанию и физическим нагрузкам, мы ищем психологическую причину запущенного состояния организма. Такая стратегия позволяет добиться результата и удержать его в будущем. Цель проекта • Оздоровить организм. Привести в порядок мысли и тело Что мы делаем • Даём рекомендации по правильному питанию • Составляем вкусное и здоровое меню • Составляем программу тренировок. Все упражнения можно выполнять дома. • Учим позитивному мышлению • Даём советы по здоровому образу жизни • Предлагаем общение и поддержку внутри группы и с кураторами Что мы не делаем • Не заставляем вас бороться с собой • Не мучаем диетами • Никаких изнурительных тренировок Наша команда Мария Жуковская, куратор проекта «На пути к преображению важна психологическая поддержка и техники, помогающие настроиться на нужную волну. Мой личный путь к гармонии и уверенности в себе был долгим и тернистым. Я знаю, что такое тяжелые времена и пессимистичные мысли. Однако, изучив и применив много практик, я смогла найти верную дорогу. Я помогу участникам проекта найти душевное равновесие». Вардо Чануквадзе, тренер проекта «Люблю спорт и подвижный образ жизни. Всю сознательную жизнь занимаюсь спортом. Были танцы, бассейн и, конечно, фитнес. Работая тренером в фитнес-клубе, я поняла, как много женщин хотят привести себя в форму, укрепить здоровье и поправить самооценку. И как важно на пути к преображению получить ценные советы и помощь». К какому результату мы идём • Стройное и подтянутое тело • Здоровое питание • Любовь к спорту • Позитивное мышление • Уверенность в себе Запишись на курс прямо сейчас - Мария Жуковская Либо оставь заявку тут - https://vk.cc/5KdQP4 ------------------- В формате - "Я участвую"