Cтудия персонального тренинга FENIX | Уфа

1668 подписчиков

ЦФР «Феникс» - это студия персонального тренинга нового формата! В основе программ использованы авторские методики наших тренеров ? Вы получите результат за 8-10 недель! ?Полную трансформацию тела – уменьшение жировой массы и увеличение мышечной массы ?Улучшение самочувствия ?Увеличение работоспособности и выносливости ?Нормализацию работы органов пищеварения ?Улучшение психоэмоционального состояния – отсутствие стрессов, негативных мыслей ?Восстановление иммунной системы Как часто необходимо уделять время?⏳ 2-3 тренировки в неделю по 45-60 минут Для кого рассчитаны программы? Дети от 6 лет, подростки, мужчины и женщины до 55 лет Что используется в программах? • Комбинация некоторых видов физической тренировки • Средства психологической коррекции • Средства физиотерапевтического воздействия • Организация рационального питания • Методы контроля физического развития и функционального состояния Instagram: fenix_sport