Stop депрессия

184 подписчиков

Приветствую! Меня зовут Оксана Дерябина, я психолог, специалист по биопсихосоматики, учитель Кундалини йоги. Я помогаю выйти из апатии, эмоционального выгорания, затяжных депрессий, переключиться из состояния выживания в состояние изобилия. Депрессии, апатия, выгорание, состояние выживания - это не только про плохое самочувствие, это ещё про несчастливые отношения, когда между близкими людьми с каждым днём становиться всё больше непонимания, обид, претензий, когда то, что раньше было поддержкой и вдохновением, начинает уничтожать тебя. А ещё это про финансовый крах, когда ты не в силах выполнять даже привычную работу, не говоря уже про поиск новых решений, новых идей и воплощение их в жизнь. Когда руки опускаются, когда чувствуешь себя загнонным в угол и не видишь выхода, когда очередной кризис в буквальном смысле валит тебя с ног и нет сил пошевелиться. Решение есть. И выход есть. И чтобы сейчас не происходило, у тебя всегда есть возможность для радости и счастья не взирая на внешние обстоятельства. Именно об этом мой блог. Эти решения мы находим в личной терапии и на моих курсах. А ещё в моём сообществе вы найдёте для себя очень много поддержки и практик, которые дают самый быстрый результат.