EMS/ЭМС тренировки | EMS FIT studio | Красноярск

1342 подписчиков

?️EMS FIT studio?️ - студия персональных электро-тренировок №1 в Красноярске! Идеальное тело всего за 25 мин! ➡️Что такое EMS? EMS-тренировки новый вид фитнеса, дословно переводится как электростимуляция мышечной ткани. ➡️В чем отличие EMS от тренажерного зала? Главное отличие EMS-тренировок от обычного похода в фитнес-клуб заключается в том, что вы занимаетесь в специальном костюме со встроенными электродами низкой, средней или высокой частоты. Через электроды в мышцы подается переменный ток, который безвреден для здоровья человека в умеренном количестве. ➡️Польза EMS Польза EMS-тренировок состоит в том, что их эффективность в среднем на 30-40% выше обычных физических занятий на тренажерах. ?Результаты с EMS: ➡️сброс лишнего веса ➡️подтянутая кожа ➡️одновременное воздействие на все группы мышц ➡️тренировки только с квалифицированным тренером ➡️восстановление мышц ➡️уменьшение болей в спине ➡️отличное настроение и заряд сил ➕ Вы также пройдете сеанс лимфордренажного массажа, который усилит эффект от тренировок.