Элина Фатеева

21 подписчиков

Привет, Я Элина Фатеева - эксперт по эволюции движения, выравниванию позвоночника, грациозной осанке и автор метода самотерапии. Самотерапия это окно в новый мир для тех, кто устал искать «волшебную таблетку» бегая от специалиста к специалисту и решил самостоятельно заняться восстановлением своего здоровья. В основе самотерапии - передовые знания, открытия и лучшие инструменты психологии, телесной терапии, йоги и йогатерапии, оздоровительных практик для комплексного решения основных проблем современного человека. Обучаю самотерапии и помогаю: - избавиться от болей в спине, проблем с позвоночником и суставами - исправить осанку и стать выше на 1-3 см - избавиться от головных болей и мигреней - улучшить гибкость и повысить выносливость - освоить всю биомеханику естественного движения и асан йоги - избавиться от хронических напряжений и зажимов в теле - убрать «холку», сутулость и расправить плечи - улучшить внешний вид - почувствовать легкость, грациозность в теле и движениях - развить кинестетический интеллект, очувствование себя - повысить чувствительность и внимательность - увеличить уровень энергии и выровнять эмоциональный фон - освободиться от негативных мыслей и ментального шума - нормализовать гормональный фон - стать спокойнее В нас заложено все необходимое, чтобы быть здоровыми, развиваться и созидать. В процессе занятий вы научитесь этим пользоваться. Мои уроки доступны онлайн и вы можете получить свой собственный опыт преображения и реальных изменений в любом месте, где можно расстелить коврик для йоги. Присоединяйтесь , чтобы больше узнать о возможностях практики и интересных фактах, я всегда готова ответить на вопросы, пиши в сообщения группы ?