Умный фитнес в Коломягах и онлайн

73 подписчиков

Приветствую! Меня зовут Елена Абросимова, и возможно я тот самый тренер, которого вы так долго искали❤️ Более 10 лет исследую тему похудения и коррекции фигуры. Прошла огонь и воду сама, теперь помогаю другим. Тренирую мягко, с умом и пониманием особенностей вашего женского организма по направлениям: • функционально-силовые 3D тренировки • ТРХ • пилатес • здоровая спина и работа с осанкой • женское здоровье и работа с тазовым дном • восстановление после родов и операций (абдоминальные, по-женски) • здоровая гибкость и мягкая растяжка • лимфодренажные тренировки + массажные техники для снижение отеков и работы со швами после КС + тейпирование живота при диастазе и после операций ✅ со мной вы сможете: ⁃ скорректировать фигуру ⁃ наладить здоровые отношения с едой ⁃ снизить вес, отеки, проявления дряблости и целлюлита ⁃ восстановиться после родов и операций ⁃ улучшить женское здоровье (при проблемах недержания, опущениях, болях в пояснично-тазовом регионе/во время полового акта, болезненной менструации и др.) ⁃ улучшить осанку и здоровье спины ⁃ почувствовать легкость и плавность движений ⁃ подружиться со своим телом и и узнать о нем много нового ⁃ полюбить движение и фитнес ⁃ прийти к долгосрочным и устойчивым результатам ?Приглашаю вас на персональные и групповые тренировки (до 4 чел) в Приморском районе Спб, Коломяги, а также онлайн. Записывайтесь на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ-ДИАГНОСТИКУ, на которой вы получите индивидуальные рекомендации по проблемным зонам, снижению веса, отечности, болевых ощущений. Жду вашего сообщения и с удовольствием отвечу на любые вопросы✨