Edo Gaiden ~ Додзе Воина

82 подписчиков

Приветствую странник. Додзе Воина - проект направлен на расширение поля внимания и его углубление для практикующих единоборства. Развитие Восприятия и Мышления в формате боевых и повседневных практик. Здесь я буду выкладывать свои Знания и Практические наработки, в рамках своего прошлого и приобретаемого опыта. ~~~ Мышление и методы тренировок большинства людей - ограничены каналами информации, где боевые единоборства представлены тренировкой Тела до уровня автоматизированных бездумных машин. Однако настоящее Боевое Искусство не ограничено тренированным телом и набором отточенных навыков. Оно не зависит от пола или возраста. Ключевую роль играет развитость Внимания и Восприятия. Это то, что следует тренировать на ровне с телом, умом и духом. И тренировать не только в пределах спортивного зала... ~~~ Так же веду индивидуальные занятия по записи, а так же скайп консультации. ~ Овладение принципами эффективных шагов и стоек в единоборствах. ~ Постановка ударов от различных наборов импульса. ~ Проработка техник и стратегий исходя из антропометрии бойца и его психотипа. ~ Укрепляющие упражнения для рабочих поверхностей. ~ Специальная физическая подготовка, заточенная под технический арсенал и наработку боевых рефлексов. ~ Техники свободного управления телом + не травмирующая растяжка связок и суставов. ~ Практики работы с холодным оружием, одноручными и двуручными. ~ Психологическая подготовка. ~ Оздоровительные практики на улучшение работы органов, цнс, осанки, принципы питания для разных целей и дыхательная гимнастика.