Практический курс системного самовоспитания

506 подписчиков

Воспитание человека начинается с себя, в процессе выстраивания отношений с самим собой. Что находится в человеке, то он транслирует наружу, в окружающий мир. Быть счастливым или производить токсичность - личный выбор каждого. Курс состоит из практических занятий по следующим направлениям: - изометрическая гимнастика, - фасциальная растяжка, - адаптивная акробатика, - дыхательная гимнастика. Упражнения подходят для людей в любой физической форме, любого возраста и пола. Мы предлагаем самовоспитание, а не спорт, поэтому специальной подготовки не требуется. Занятия проходят офлайн в Новосибирске, Твери и онлайн из любой точки мира. Автор курса: Анатолий Олегович Катунин - генеральный директор Общественного института системного воспитания личности, системный практик, инструктор по соматопсихологии, руководитель регионального отделения Ассоциации сети клубов общественного здоровья, ведущий сотрудник Института арт - педагогики, член центрального совета Союза отцов России, эксперт по образованию Новосибирской области от Союза отцов России, автор направления "Театр осознанной жизни", отец шестерых детей. Быть счастливым не роскошь, а состояние, доступное каждому. Присоединяйтесь! По вопросам сотрудничества: oisvl@yandex.ru