Лёгкие женщины • Осознанный путь к стройности

698 подписчиков

Это сообщество не про упругие попки и салатики с куриной грудкой. Оно про то, что на самом деле делает нас тяжелыми по жизни и как от этого избавиться. От убеждений, которые не работают, хлама в доме, который копится годами и жалко выбросить, токсичных людей, которые разрушают вашу самооценку, информационной интоксикации и эмоциональных "запоров", которые так свойственны современному человеку. Меня зовут Ирина Перова, я коуч, тренер по изменению привычек и образа жизни. Мою историю вы можете почитать в заглавном посте группы. Я создала проект "Лёгкие женщины" для всех, кто стремится к балансу и осознанности в разных сферах жизни. Информация в этой группе будет особенно актуальна, если ? вы устали всегда быть хорошей и удобной для окружающих ? у вас в фаворитах "надо" и "правильно", вместо "хочу" и "нравится" ?потеряли контакт со своим телом ?недовольны своим окружением, работой ?быстро устаете и часто переедаете в надежде восполнить энергетический ресурс ?не даете эмоциям выход ? не знаете, где брать мотивацию на перемены ?стесняетесь проявлять свои таланты А главное, если вы хотите это изменить, то вы попали по адресу❗ Подписывайтесь на обновления, участвуйте в наших мероприятиях, ставьте красивые цели и достигайте их! Легко ? Вы способны на бОльшее, чем можете себе представить. Это я вам по опыту говорю ? И желаю удачи на пути роста над самими собой ?