Дыхание-Музыка-Движение/ Холотроп. Челяба

267 подписчиков

ДМД (Дыхание — Музыка — Движение) — глубинный трасперсональный метод освобождения от глубинных травм личности через отпускание и расслабление психосоматических зажимов. Практикуя ДМД, Вы: *Быстро восстановите эмоциональное равновесие; *Начнёте лучше осознавать себя, чувствовать и понимать своё тело; *Распустите мышечный панцирь, почувствуете как уходят блоки и зажимы; *Восстановите целостность и независимость от внешних воздействий; *Раскроете свой творческий потенциал, креативное мышление; *Сможете лучше владеть своим телом, жить полно и гармонично; *Осознаете личностные и социальные проблемы, определите способы их трансформации и сформируете новый образ "Я"; *Раскроете внутренние ресурсы для восстановление организма, что увеличит работоспособность... Описание процесса: Делается это посредством входа в изменённое состояние сознания, на фоне специально подобранной музыки и с помощью определённого способа дыхания (связного). Это просто: человек ложится на полу в удобную позу и максимально расслабляется (в этом помогает ведущий). Из точки максимального расслабления, после которой уже следует сон, начинает дышать под специальную музыку. Со временем появляется желание пошевелиться, и человек начинает следовать этому желанию. Постепенно музыка — тело — дыхание становятся единым целым. В этом состоянии раскрывается мощный целительный потенциал, включаются непривычные режимы работы головного мозга.