ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВОГО ЗРЕНИЯ

32 подписчиков

Уважаемые родители! Меня зовут Людмила Покладова. Я работаю детским офтальмологом уже более 24-х лет и практически все годы учебы и работы в детской офтальмологии занимаюсь проблемой миопии (близорукости). Многое зависит от родителей, от Вашего понимания проблемы снижения зрения у ваших детей. И я, как практикующий офтальмолог, всегда объясняю детям и родителям как можно снизить нагрузку на глаза, какие упражнения необходимо делать и многое другое. Это на приеме в клинике. Ребенок сидит рядом, он напуган и расстроен. Единственное, что он улавливает — это то, что ему «светят очки» и скорее всего компьютер теперь будет под запретом… И с годами я все больше убеждалась в том, что эффект намного выше если направлять работу на общение именно с ребенком, если информация дается непосредственно детям, особенно вне поликлинического приема и наличия белого халата. Важно научить детей “прислушиваться” к своим глазам, а при осознании, что они устали – делать соответствующие упражнения. Как итог – довести до “рефлекса” необходимые для охраны зрения навыки и улучшить зрение. Только если они сами осознают важность заботы о своем здоровье — тогда и будет результат. Это обучающее занятие с детским офтальмологом не только для тех, кому уже поставили диагноз миопия, но и для тех, у кого прекрасное зрение. Профилактику никто не отменял :). За три часа мы будем учиться контролировать зрительные нагрузки, отслеживать усталость глаз, разберем и вместе сделаем гимнастику для глаз и для шейного отдела позвоночника, поговорим о правильном режиме дня и режиме зрительной нагрузки, научимся делать упражнение «Метка на стекле» и многое другое. Длительность тренинга: 3 часа. Стоимость 3500 руб. Цели мастер-класса: научить детей правильно заботиться о своих глазах, контролировать зрительные нагрузки, отслеживать усталость глаз на уровне рефлекса, научить элементарным способам освобождения от спазма и напряжения глаз и даже улучшить зрение! Что мы будем делать? Мы будем обсуждать, разговаривать, изучать и вместе делать все упражнения, играть и даже занимаемся детской йогой для глаз. Это весело и очень познавательно!