МОСТ [Мастерская Осознанного Танца]

334 подписчиков

МОСТ [Мастерская Осознанного Танца] Анастасии Альба. - это про контакт с собой и свои глубинные ресурсы. - это про возможность танцевать "не умея" и "не зная", танцевать себя, танцевать изнутри, "сердцем". - это люди, возможности, классы, тренинги, встречи, перфомансы, лаборатории… всё, что объединено стремлением к осознанности и ясности, сознательному движению по своему пути. Мы идем к этому через тело, внимание, воображение, слушание, спонтанность, подлинность, через свой собственный танец. – – – – – – – Для нас ТЕЛО - это МОСТ, канал связи, нужная частота, граница контакта. Тело - это место встречи и общения между внутренним и внешним. Для нас ТАНЕЦ - это ЯЗЫК, способный выразить суть встречи и стать языком общения. Танец - это язык общения внутреннего и внешнего, осознанного и неосознаваемого, таинственного и явного - способ движения через МОСТ. Мы исследуем свой танец, мы укрепляем связь с телом, мы восстанавливаем контакт с собой. – – – – – – Чтобы как можно больше людей находили свой танец, оставаясь на связи с тем, что есть прямо сейчас. – – – – – – «Если ты думаешь, что твои тело и ум – это два, ты ошибаешься, если ты думаешь, что они одно – опять ошибаешься. Твои тело и ум одновременно одно и два.» ~ мастер дзэн Шенрю Сузуки – – – – – – – я буду ждать тебя на МОСТу ~ С улыбкой и нежностью, Анастасия Альба