Da_yoga_Da

96 подписчиков

Меня зовут Даша, и я практикую и преподаю йогу. Прийти в йогу меня заставил сколиоз третьей степени и постоянные боли в спине. За столько лет практики я могу с уверенностью сказать, что йога поменяла меня не только на уровне тела, но и на уровне Ума и эмоций. Здесь я хочу замотивировать вернуться к практике всех, кто уже знает как это классно, но по какой-то причине сейчас не занимается. Я хочу, чтобы те, кто считают, что йога - это не для них, сняли это ограничивающее убеждение и позволили себе попробовать. Ну а если вы активно практикуете, то вас я просто мысленно обнимаю ❤️