ЙОГИНЯ

26 подписчиков

Добро пожаловать в пространство йоги, я - Юлия Кузнецова, обучаю йоге (более 5 направлений), выстраиваю тело ум и личную практику: ?Йога для зачатия ?Йога для беременных и подготовка к родам ?Йога для восстановления после родов. ?Йога для женского здоровья 20-60+ ?Йога для мам и детей ?Йога для здоровой спины, спокойного ума ❤️Польза в постах и видео ?Практикуйте, внимательно относитесь к своему телу, пишите комментарии, задавайте вопросы. ?Помните, что самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься. (Б.К.С. Айенгар) ?Чувствуйте себя здесь как дома. Отдыхайте, наполняйтесь энергией, получайте вдохновение, желаю вам хорошего настроения.