10 шагов к красоте

1. Ходи с прямой спиной.Сгорбленная спина очень старит женщину, ходи прямо. Прямая осанка придаёт уверенности. 2. Держи выше грудь.И внимание мужского пола обеспечено. обрести красивую форму помогут занятия с гантелями и на специальных тренажёрах. 3.Не забывай про маникюр и педикюр. Ногти не только на руках, но и на ногах должны быть ухоженно выглядеть. Педикюр нужно делать не только летом. 4.Помни об эпиляции. Удаляй лишнии волоски либо в салоне, либо дома. Отросшие волоски однозначно не украшают женщину. 5.Подружись со спортом. Ты будешь не только в отличной физической форме (подтянутае мышца, упругая кожа), но и в хорошем натроении. 6.Высыпайся.Отводи на сон не менее 8 часов, в замен получишь свежее лицо и светящиеся глаза. 7.Следить за весом.Не злоупотребляй мучным и жирным, но радуй себя, съешь конфетку, если очень хочется. 8.Чаще улыбайся. Люди к тебе потянутся. Помни о том, что смех оздоравливает, а мышцы живота сокращаются. Кактебетакая зарядка? 9.Уделяй себе больше времени. Ничто так не расслабляет, как горячая ванна с пеной. Сделай себе маску, после этого будешь как новенькая. 10.Не забывай о своём теле.В уходе нуждается не только лицо, но и всё тело. Не забывай покупать средства для него. 11.Береги свои нервы. Нервные клетки не восстанавливаются, не переживай по пустякам. Думай о приятном и забудь о плохом. 12.Сходи на массаж.Руки профессионального массажиста способны сотворить чудо с твоим телом. Твоё тело обретёт второе дыхание. 13.Начни бороться с целлюлитом. Помни, только коплексный подход даст результат. В душе пользуйся специальном массажёром, занимайся спортом, купи антицеллюлитный крем. 14.Ухаживай за своими волосами.Современные средсва по уходу за волосами позволяют их мыть каждый день. В сочетании с бальзамом, они обретут блеск и шелковистость. 15.Ешь побольше овощей и фруктов. Витамины, содержащиеся в них, подарят заряд бодрости и энергии, а также улучшат цвет лица. 16.Следи за бровями. Аккуратная линия бровей залог изумительного игривого взгляда. Можно подправить линию бровей либо дома, либо в салоне. 17.Используй румяна.Они освежают цвет лица, выбери румяна с бронзовым оттенком, и твоё лицо приобретёт мерцающий блеск. 18.Регулярно питайся.Тем самым ты поможешь своему желудку, и ты не будешь страдать от переедания после работы, потому что целый день не ела, а затем набросилась на еду. 19.Приобрети любимые духи.Их аромат придаст тебе неповторимость, а ты будешь целый день в хорошем настроении. 20.Будь уверенна в себе.Только уверенным в себе людям сопутствует успех и удача, а окружающим ты кажешься красивой и неотразимой.