13-14 июня "Внутри Я Танцую" - двухдневный тренинг

13-14 июня 2009 г. с 12.00 до 18.00 «ВНУТРИ Я ТАНЦУЮ» Двухдневный танцевально-психологический тренинг, посвященный творческому самоисследованию и трансформации с помощью движения и танца На тренинге Вы сможете: • активизировать творческий потенциал; • исследовать и расширить возможности своего тела; • обучиться техникам глубокой релаксации; • найти свой путь к ресурсным состояниям; • стать более внимательным к себе и окружающим; • поработать с внутренними образами и пространством; • особым образом увидеть, услышать и почувствовать окружающий мир; В течение двух дней мы будем исследовать себя и окружающий мир, экспериментировать с движением, дыханием, звуком, наблюдать рождение и путь Танца, при этом достигая значительного расширения осознавания себя и своей телесности. Тренинг состоит из четырех базовых блоков (Пространство, Дыхание, Взаимодействие, Аутентичность), каждый их которых имеет особый формат и структуру, поэтапно погружая участников в глубину своего собственного мира движения, телесности и осознанности. Как это работает: Интегральный танец и техники свободного движения позволяют понять, как действует наше тело, научиться жить в соответствии с нашей естественной конституцией, нашими особенностями и способностями. Работа с дыханием помогает достигать особой глубины восприятия и создавать пространство наполненной внутренней тишины. Воссоздание взаимосвязи дыхания и движения приносит лёгкость и возвращает к естественной мудрости тела. Освоение особых форм взаимодействия открывает целую палитру завораживающего многообразия и глубины простых вещей, обогащает отношение к себе, людям и окружающему миру. Аутентичное Движение обращает к истинности и чистоте восприятия, даёт прикоснуться к бессознательному, трансформируя опыт внутреннего переживания в движение. Танец – это не только вид искусства, увлечение, профессия, образ жизни.. Танец - это еще и… - неисчерпаемый источник творческих ресурсов; - способ более ярко, глубоко, осознанно и свободно проживать СВОЮ ЖИЗНЬ; - хорошая дорога, чтобы дойти до глубины подсознания и прикоснуться к своему Я; - возможность обретения большей личностной целостности и интегрированности; - возможность сделать видимым для других свой внутренний мир, ведь тело не лжет и может помочь человеку раскрыть и выразить себя во всей своей полноте, истине, красоте и индивидуальности.. В программе: интегральный танец, аутентичное движение, дыхательные техники, BodyWork, звуковой массаж и многое другое… Ведущая: Катрина Гридина – тренер-психолог, танцевально-двигательный терапевт Когда: 13-14 июня 2009 г., с 12:00 до 18:00 Где: Москва, м. Баррикадная, ул. Зоологическая, д.4, Центр йоги «Прана» Сколько: 2500=00 при оплате до 6 июня 3500=00 при оплате после 6 июня Стоимость посещения 1 дня: 1500=00 при оплате до 6 июня 1800=00 при оплате после 6 июня. Одежда: любая удобная для движения Опыт в танце: совершенно НЕ обязателен Записаться на тренинг и внести предоплату можно у администраторов Центра Йоги "Прана" и по телефону Центра: (495)783-69-96 ДО ВСТРЕЧИ В ТАНЦЕ!:)