Летний Тренировочный Лагерь

В древней Японии в самурайских школах было принято 2 раза в году устраивать периоды интенсивных тренировок в течении нескольких суток подряд. Клуб БУЛАТ возрождает традицию лучших воинов Средневековья. Беспрецедентная по своей эффективности методика 3/3 (три через три) будет применена в Летнем Тренировочном Лагере: время в течении суток разбито на трехчасовые отрезки и три часа идет тренировка, затем три часа – отдых. И так на протяжении пяти суток! А это значит, что к третьей тренировке активность «внутреннего диалога» и «мусорной» части сознания значительно падает, возникает аналог состояния дзен или «ноль», «пустоты», что позволяет заложить отрабатываемые движения в обход коры сразу в подкорку. Проще говоря, избежать тысяч и тысяч ненужных повторений, сэкономив массу времени и сил для других дел. Первые сутки и все тренировки в них посвящены освоению Науки Выживания, самому важному для оказавшемуся в условиях дикой природы человеку: построение убежища, разведению костра в сыром лесу с одной спички, ориентированию, добыче пищи и т.п. Вторые сутки готовят тело и психику к обучению, раскрывая безграничные резервы мозга и боевой интуиции в «слепой» тренировке, когда глаза завязаны, а система пространственной ориентации максимально задействована. Это необходимо для боя в темной подворотне, подъезде, для адаптации к работе на сверхскоростях, когда глаз не успевает ловить изменения обстановки. Третьи, четвертые и пятые сутки включают в себя все самое лучшее из программы «Бакланки», и наши курсов самообороны «с нуля», владения ножом и «четырехмесячников». В программу включены «немые» тренировки, когда все демонстрации и отработки происходят в полной тишине, что является мощнейшим трансовым фактором. Все приемы сразу ложатся «на автопилот». Общее количество тренировочных часов в Зимнем Тренировочном Лагере – 51. Средняя секция боевых искусств у нас в стране проводит тренировки 2 раза в неделю по 1.5 часа, а в фитнес-центрах и того меньше. Нетрудно догадаться, что Лагерь по продолжительности равняется четырехмесячному циклу тренировок, а по насыщенности материалом – годовому. В конце запланирована полевая баня, для максимально комфортного перехода из напряженного режима 3/3 в повседневный. Отзывы и фото с Зимнего Лагеря здесь viewtopic.php?f=4&t=938 Лагерь будет проходить в живописном месте в 60 км от Москвы, в окрестностях села Ильинское (4 км от Яхромы). С собой иметь палатку, спальник и пенку. Можно обойтись без всего этого 3 квадратными метрами полиэтилена. Форма для тренировок в сухую и мокрую погоду. Запас продуктов на 4 дня. С полным списком можно ознакомиться в теме про Летний Лагерь. Стоимость участия в Летнем Лагере составляет 6000р.при внесении оргвзноса (1500р, входят встоимость семинара) до 31 июня и 7500р.при внесении оргвзноса (1500р, входят в стоимость семинара) начиная с 1 июля. Оргвзнос можно оплатить при личной встрече или переводом системой Контакт. Справки по телефону 8905-717-29-21,8962-950-73-83, эл.почта: master@rubulat.ru Подробная прога здесь http://rubulat.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=1024 Обсуждалово http://rubulat.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=1025