Такая разная ЙОГА!

Творческий союз «Открытые миры» Общественная организация «Южно-Уральская федерация йоги» Семинар 30 мая «Такая разная ЙОГА!» проводит Холодилин Иван, инструктор йоги ТС «Открытые миры» г. Челябинск, член ЧООО «Южно-уральская федерация Йоги». Йога – это путь, человека жаждущего знаний, это древняя традиция единения, это духовная эволюция. Такая разная Йога – Хатха, Раджа, Карма, Бхакти, Крия, Мантра, Джняна, Нидра, и др. Как выбрать практику для себя? Цель одна, путей много, и это не случайно, все мы разные, у каждого свои привычки, свой опыт, свои предпочтения. И древние индийские мудрецы также разрабатывали системы исходя из того же правила, кому-то подходит хатка йога, кому-то мантра, кто-то практикует раджа йогу. Семинар «Такая разная ЙОГА» - это разносторонний подход для знакомства с Йогой, как с системой гармоничного и оптимального психофизического развития человека в современном обществе, выбор подходящей практики, расширение границ восприятия и собственных возможностей, снятие напряжений, заряд положительными эмоциями и энергией, мощный стимул к регулярным самостоятельным занятиям В программе Хатха Йога – это учение о физической гармонии, расширение сознания достигаемых с помощью физических средств воздействия на организм. • Статичесие и динамические последовательности асан • Пранаяма Раджа Йога - так называется потому, что она направлена на работу с умом. Ум традиционно считается «царём» психо-физической структуры индивида, который, сознательно или нет, следует его приказам • Медитация на сердечной чакре • Динамическая медитация Ошо Нидра Йога - является техникой СОЗНАТЕЛЬНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ, которая не имеет ничего общего с погружением в сон. Это осознанный сон, особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления Мантра Йога согласно определению, это имеющая определённую силу комбинация звуков, способная при её правильном произнесении производить особые результаты. Мантра — это звуковая вибрация, которая освобождает ум от деструктивных программ. Практика йоги в движении, сочетание практик разных школ. СТОИМОСТЬ 1000 руб. Условия участия: Психосоматическое состояние, пригодное для физической и эмоциональной активности. Время проведения,: 30 мая с 10-00 до 20-00 При себе иметь легкую, свободную форму, коврик для йоги. +7 950 74 0000 8 Иван Холодилин. e-mail: holodilin@list.ru web: http://vkontakte.ru/id6551886?59685 ТС «Открытые миры», парк им. Пушкина, игровой центр «Мираж»