«СоТворчество» — летний тренинг по тантра-йоге в Крыму

83 подписчиков

Дата проведения: 1-16 августа 2009 г. Место проведения: Крым, два моря :-). Ведущий тренинга: Александр Скопцов Это телесно-ориентированный тренинг направленный на практическое осознание ответа на вопрос, КТО является хозяином вашей судьбы? Данный тренинг это 10 дней активной медитации в движении до достижения состояния СоТворчества, когда каждый участник Творит без усилий, как птицы, парящие в потоках воздуха и энергии, творят максимально свободный полет самовыражения без суеты и мыслей. День без любви - суета! Общими критериями являются: открытость, искренность, командность. Работа с телом Это телесно-ориентированный тренинг, в котором работа с телом (гимнастика йогов, осознанное питание, интуитивный массаж, арт-терапия, психо-пластические танцы) является инструментом для того, чтобы: 1. Осознать ответ на вопрос «Что ты хочешь?» на самом деле. То есть отбросить сиюминутные «желаньица» и выявить самое важное/ценное на данном этапе развития желание. 2. Проявить устаревшие (морально или физически) неэффективные стратегии реализации желаний 3. Осознать/увидеть возможности отбрасывания старых привычек. 4. Увидеть и почувствовать на своем опыте новые стратегии реализации желаний. 5. Научиться получать необходимое количество энергии (заряда бодрости) для реализации НОВЫХ беспрецендентных желаний. 6. В результате освободиться от привычного образа жизни и мысли в пользу чего-то принципиально НОВОГО. Основные методы духовной практики (садхана), используемые в тренинге: * Хатха-йога, Медитация в движении, СамоПрочищение физического и энергетических (тонких) тел. * Пранаямы, йоговское полное праническое (энергетическое) дыхание — сознательный способ «дышать жизнью», развитие энергетических структур и навыков, расширение возможностей восприятия, умение «дышать полной грудью». * Арт-терапия — непрерывная групповая ролевая игра командообразования, смена «привычных» житейски сложившихся ролей на несвойственные нам манеры поведения, роли, которые расширяют возможности максимального самовыражения. * Практики в парах — йога с партнером (частный случай хатха-йоги), психо-пластические танцы, некоторые тантрические техники,тайский його-массаж или пассивная форма хатха-йоги. Расписание тренинга: 3-и занятия в день. Всего 10 полных дней занятий. * Утром энергетическая зарядка на берегу моря. # До обеда — дневное занятие: йога и медитации. # После совместного обеда, который является частью ролевой игры — отдых. # Вечернее занятие: арт-терапия, психо-пластические танцы, контактная импровизация, разные виды массажа и… # Совместный праздничный ужин при свечах, как часть игрового пространства. # После ужина по желанию и силам: ночные дискотеки, песни у костра, романтические встречи и другие приключения — по желанию. Место проведения и сбора участников тренинга: Крым, Черное море (Южный Берег), село Партенит. Время сбора: начиная со 1-го августа 2009 года. Проживание и питание: Обычно мы снимаем один большой дом (15-20 койко-мест) или специально выстроенный частный летний пансионат для приезжих. И живем все вместе, сообща. Вместе готовим-питаемся, ориентировочно мы скидываемся на продукты по 10-15 $ в сутки с человека. Для желающих иных условий: Квартиры – от 5-6 $ за койку, до 20-50 $ за однокомнатную квартиру в зависимости от удобств. Палатки (свои) - бесплатно на берегу моря. Итого (ориентировочно) в сутки: 10-15 $ - проживание, 10-15 $ - питание. 30 $ на примерно 14 дней тренинга = $ 420 (10 000 р.). В этом году цены могут быть выше, но примерно можно рассчитывать на 420 $ с человека за две недели. Естественно, если это дорого - вы можете жить самостоятельно Оплата самого тренинга (гонорар тренера) по прямой договоренности (скидки парам, студентам, оплата в рассрочку и др.). Стандартная цена вопроса: 7 000 р. с человека. Парам по 6 000 р. ЗВОНИТЕ 8 903 145 82 14