Just_Smile

97 подписчиков

Коротко о пользе смеха: — наполняет позитивными эмоциями (высвобождая гормоны радости – эндорфины). — делает тело гибким (при смехе задействуются более 80 групп мышц). — повышает иммунитет (улучшая кровообращение). — освобождает от обусловленностей и стереотипов мышления. — укрепляет эндокринную и нервную систему. — улучшает пищеварение. — снимает стресс, усталость, страх, депрессию. — даёт быстрый отдых (5 минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабляющего отдыха). — позволяет быть более открытыми и счастливыми в общении друг с другом, сближает людей. Поэтому, смейтесь на здоровье и не забывайте шутить и радовать окружающих Вас людей