Алтайский семинар-путешествие по цигун Сергея Суховея

С 1 по 7 августа Сергей Суховей проводит семинар-практикум по цигун в живописнейшем месте Алтая - в долине озера Каракель (не путать с Каракольскими озерами!). Оно расположено в экологически чистом месте, удаленном от цивилизации и обилия туристов. Природа и сила данного места поможет вам погрузиться в приктику цигун, развить и усилить собственные способности, наполниться позитивной энергией. Семинар-практикум имеет оздоровительно-философский характер и направлен на гармонизацию баланса внутренних энергий (энергий ИНЬ и ЯН) методами ЦИГУН. Особое значение имеет слияние с природой, с энергиями пяти стихий. Участники получат дополнительный прилив сил от самой местности, расположенной вдали от населенных пунктов и туристических маршрутов. Основная часть семинара будет проходить в горах, на высоте 2000м над уровнем моря. К месту расположения палаточного лагеря участники добираются на лошадях. Основные задачи семинара: - реализация понятия «Быть Собой, Быть в Себе» - повышение собственного энергетического уровня - выработка навыков противостояния разрушительным, стрессовым факторам городской и социальной среды, навязывающих «чужую игру» - налаживание собственного ритма в противовес аритмии окружающей городской жизни - формирование навыков коррекции собственного психо-энергетического и эмоционального состояния - усиление защитной ЦИ. Теория: - базовые понятия ЦИГУН - энергетическая структура человека - даньтяни – основные резервуары энергии - биологически активные точки, используемые в ЦИГУН - способы дыхания - дыхательные стратегии - концепция ИНЬ-ЯН - положения тела во время ЦИГУН - требования к занятиям ЦИГУН - классификация видов ЦИГУН Практика: 1. Разогревающий комплекс 2. Комплекс «Отшельник» 3. Обматывающий комплекс 4. Бадуаньцзин – «Восемь кусков парчи» 5. Чжан чжуан – стояние столбом 6. Цзочань – неподвижная медитация в положении сидя. Кроме того: - конный поход (обучение основам обращения с конем) - пешие радиальные прогулки - сеанс мастера игры на варгане и горлового пения - экскурсия к петроглифам - древние наскальные рисунки Фотолюбители и художники найдут для себя замечательные возможности для творчества. Общая стоимость: 15000 рублей При предоплате 4000 р. до 1 июля – скидка 1000 рублей. Дорога: проезд из Новосибирска и обратно на автобусе до Усть-Семинского перевала, затем на уазиках до базы близ деревни Белый Бом. Далее на лошадях в горы через перевал Саргальдюк – 5 часов. В стоимость входит: проезд, питание, аренда лошадей, работа проводника и повара. В стоимость не входит питание в дороге. Проживание: в палатках. Предварительные навыки верховой езды не обязательны! Дополнительная информация на www.wu-shu.ru и arhat@wu-shu.ru