Может в лес???м?MethodeNAturelle

кто побежит в лес??? _________________________ Иду тренироваться в лес по Methode Naturelle . Есть желающие? _____ Если такие всё таки найдутся, то отпишитесь на стенке ______ (p.s. Натуральный метод - система физического и духовного развития, разработанная в начале 20 века Джорджем Гебертом. Девиз Натурального метода - "Быть сильным, чтобы быть полезным". Натуральным методом занимался и отец Давида Белля - Раймонд. В состав Натурального метода входят 10 базовых дисциплин: 1) Ходьба 2) Бег 3) Прыжки 4) Передвижение на 4-х конечностях 5) Лазание 6) Баланс 7) Метание предметов 8) Поднятие предметов 9) Самозащита 10) Плавание А вот и само видео: Смотреть - http://rutube.ru/tracks/1723703.html?v=b1182fa0bec356a9863257971b38865b ______________________________ план таков: прийти в лес размяться снять лишнюю одежду пробежка офп передвижение на четырех конечностях снова пробежка до озера с разбегу нихера не думая в озеро рыбкой)) охренеть от айса)) подурачиться в ледяной воде) выскочить вытереться переодеться пробежка офп и домой)) (Спасибо Александру Мовчанюку за план )