Презентация Фестиваля Мастер - Класс Глубинных п

Корпус глубинных практик – это новая уникальная телесноориентированная терапия, которая объединяет современный и древний подход к телесности. Обучение Глубинным Практикам происходит путём прямой передачи знаний и навыков от учителя к ученику по принципу: «Делай как я». Достижение определённых уровней обучения закрепляется инициацией. При этом передаются личные практики, а так же приёмы быстрой помощи себе и окружающим. Практики просты в исполнении, и начальный уровень можно освоить, не имея никакой предварительной подготовки. Эффект от занятий наблюдается во всех трёх сферах – физической, эмоциональной и ментальной. • Физическая сфера - улучшается самочувствие, формируется красивая фигура, подтягиваются проблемные места. Увеличивается удельная сила мышц без наращивания мышечной массы (что особенно оценили наши женщины). Наблюдаются значительные изменения в сухожилиях и суставах - развивается гибкость и пластичность. • Эмоциональная сфера - улучшение настроения (как и самочувствия) происходит стремительно, и сопровождается продолжительной стабилизацией позитивного эмоционального фона. • Ментальная сфера - постепенно изменяются взаимоотношения с телом: вместо ломовой лошади оно становится другом, чьи интересы учитываются, тем, кто готов тебе в нужный момент помочь как друг, а не как слуга. Глубинные Практики могут использоваться как дополнительный подход в работе: сразу же после второго пятидневного семинара специалист имеет полное право и необходимые навыки применять технологию в своей практике. ГЛУБИННАЯ ВОЛНА. Описать энергию глубинной волны не просто, но когда вы на практике, пройдя через внешние волнообразные движения, почувствуете ее, вы никогда и ни с чем ее не спутаете. Тонкая вибрация глубинной волны преображает тело, давая ему утонченность, гибкость, подвижность, пластичность, восстанавливая его после повреждений и болезней. Энергия волны активизирует естественную программу ДНК и тело «подтягивается» до индивидуально наиболее оптимального уровня, очищая все искажения и наслоения. Это можно сравнить с эффектом отмывания грязного бокала, который после этого становится кристально чистым и прозрачным. Кроме того, волна позволяет изменить свой тип взаимодействия с пространством, от «проламывания» его и прямолинейного движения до просачивания и использования пространственных вихрей для движения с минимальным расходом энергии. Энергия глубинной волны применима и в боевых искусствах, например в «Технике вибрационного боя» Николая Кудряшова, у-шу. ГЛУБИННАЯ ГИМНАСТИКА Текучесть и пластичность силы дают занятия глубинной гимнастикой. Упражнения, выполняемые 5-10 минут в день дадут вам возможность обрести силу ваших мышц без значительного увеличения их объема, укрепят сухожилия, сделают более гибкими и пластичными связки и суставы. После занятий появляется удивительное чувство целостности и мощи вашего тела. Кроме того, занятия глубинной гимнастикой учат рациональному использованию силы и внимания, позволяют при гораздо меньших физических усилиях достичь больших результатов в любой деятельности. Изменяется и взаимодействие с другими людьми и пространством, вы не «разбрасываете» силу по пустякам, а спокойно и уверенно заявляете о своих намерениях миру. И достигаете результатов. В глубинной гимнастике, так же как и в других глубинных практиках 4 ступени посвящения. На презентацию необходимо иметь спортивную одежду, кроссовки, полотенце.