FLEX Blood Drive

39 подписчиков

23 мая в Городская клинической больнице им. С.П. Боткина группа волонтеров-выпускников программы FLEX при поддержке Американских Советов по международному образованию ACTR/ACCELS проводит сбор крови для тяжело больных подростков. Их жизнь в твоих руках, а точнее в самом тебе. Если ты хочешь им помочь, тебе исполнилось 18 лет и у тебя есть регистрация г.Москвы, мы ждем тебя в 10 утра на ст. м. Беговая. Не забудь принести паспорт и медицинский полис. Подробнее о донорстве можно узнать на сайте www.yadonor.ru. ВАЖНО! Прежде чем подарить свою кровь другому, убедитесь, что вы соответствуете требованиям, предъявляемым к донору, и не забудьте соблюсти определенные правила: -вы должны весить не менее 50 кг; -разумеется, вы не должны быть носителем вирусных заболеваний (полный список ограничений по состоянию здоровья можно посмотреть здесь — http://www.donors.ru/page.php?id=16); -нельзя употреблять алкоголь за 48 часов до сдачи крови; -нельзя курить за час до сдачи крови; -воздержитесь от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа до сдачи крови; -хорошо, если накануне сдачи крови вы исключите из рациона жирное, жареное, острое, копченое, молочные продукты, яйца, масло; -постарайтесь выспаться, быть отдохнувшим -непосредственно перед сдачей крови выпейте поллитра холодной воды, это избавит вас от головокружения. после сдачи крови -спокойно посидите 10-15 минут; -воздержитесь от курения в течение часа; -не снимайте повязку на локте 3-4 часа, старайтесь не мочить ее; -избегайте физических нагрузок в течение суток; -старайтесь воздержаться от управления автомобилем, при невозможности - проявляйте повышенную осторожность; -воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток; -старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток; -употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток