31 МАЯ - МАСТЕР - КЛАСС «ПОГРУЖЕНИЕ В ПРАКТИКУ»

Под руководством Криковой Елены, ведущего преподавателя йога-студии «Практика Здоровья» Тема мастер-класса: Части (ноги, руки, плечи, спина и т.д.) и системы (кровеносная, серд.-сосудист, нервная, костная, мышечная и т.д.) тела - их координация и равновесие во взаимодействии Основные, базовые критерии действия в асанах: * работа ног (стопы, колени, тазобедр.суст.) * работа рук (кисти, запястья, плечи) * равновесие и координация * растяжение и расслабление Время проведения: с 14:00 до 16:30 Стоимость мастер-класса: 500р. Вы целиком погружаетесь в йогу и получаете награду - новую, ценную информацию о практике йоги, своем теле и его возможностях - это позволит Вам эффективнее заниматься в дальнейшем! План проведения мастер-класса: 1. Занятие йогой - 2 часа «ПОГРУЖЕНИЕ В ПРАКТИКУ» - это интенсивное и очень познавательное занятие, уровень нагрузки выше, чем на обычном полутора часовом занятии, но вы получите ощущение легкости и радости как после интересного отдыха. 2. Вопрос/ответ - 30 минут После занятия вы сможете задать интересующие Вас вопросы, выпить чаю, пообщаться. На семинар приглашаются все желающие, прошедшие «Подготовительный» класс Обратите внимание: • для держателей клубных карт скидка 10% • количество мест ограниченно Администраторы «Практики Здоровья» будет рады ответить на все ваши вопросы по тел.: (812) 400-22-05 или e-mail: yogaspb2006@gmail.com